Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem authentischen, ganzheitlichen Ansatz im Umgang mit Fitness und Wohlbefinden suchen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Raum für persönliches Wachstum, körperliche Transformation und geistige Entspannung, all dies inmitten des dynamischen Stadtlebens Zürichs.
Unser Konzept vereint moderne Trainingsmethoden mit traditionellen Prinzipien der Harmonie und Balance. Wir glauben, dass ein gesundes Körperbild und ein ausgeglichener Geist Hand in Hand gehen. Deshalb bieten wir ein facettenreiches Angebot an Trainings, die sowohl körperliche Fitness als auch seelische Vitalität fördern. Von dynamischen Kraft- und HIIT-Workouts über sanfte Yogastunden bis hin zu entspannenden Meditationseinheiten – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 hast du die Möglichkeit, den passenden Rhythmus für dich zu finden.
Unsere ganzheitlichen Angebote auf Manessestrasse 120:
Kraft- und HIIT-Trainings: Entdecke deinen inneren Stärker und steigere deine körperliche Leistungsfähigkeit mit unseren effektiven Kraft- und HIIT-Programmen. Diese Trainingsformen sind ideal für Menschen, die Wert auf effiziente, moderne Workouts legen und eine nachhaltige körperliche Verfettung anstreben.
Yoga und Bewegungsmeditation: Tauche ein in die Welt des Yoga auf Manessestrasse 120. Unsere erfahrenen Yogalehrer führen dich durch sanfte, aber effektive Übungen, die Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht fördern. Yoga ist nicht nur Bewegung, sondern auch Achtsamkeit – ein Weg, Körper und Geist zu vereinen.
Meditation und Entspannung: Im Herzen unseres Zentrums findest du einen ruhigen Raum, um Meditation und Entspannung zu praktizieren. Lerne Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Meditation ist dein persönlicher Ausweg aus der Hektik der Stadt Zürich.
Individuelle Betreuung und Anpassung: Wir glauben an den individuellen Weg jedes Menschen. Daher bieten wir die Möglichkeit, unsere Trainings- und Entspannungsmethoden auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele anzupassen. Bespreche deine Vorlieben und Ziele mit unserem Team, um die optimale Erfahrung auf Manessestrasse 120 zu gewährleisten.
Ein Zuhause in Zürichs Herzen:
Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist für uns kein bloßer Betriebsstandort, sondern ein Zuhause. Wir empfinden unsere Mitglieder als Teil unserer Templeshape-Familie. In dieser Gemeinschaft teilen wir Erfahrungen, unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zu persönlicher Verbesserung und schaffen eine Atmosphäre, die ermutigt, herauszufordern, zu wachsen und bewusster zu leben.
Ob du ein junges Paar mit Fitnessambitionen, ein Berufstätiger, der nach Mittagssonne Entspannung sucht, oder jemand mit langjähriger Erfahrung im Training bist – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du eine Umgebung, die dich willkommen heißt und fördert.
Entdecke den Unterschied bei Templeshape. Vereinbare deinen ersten Besuch und lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Vitalität, Balance und innerer Harmonie in Zürich beschreiten.
Weitere Informationen und Kontakt: https://templeshape.com | +41 79 339 1959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Dieser spezifische Standort ist dein Zuhause für ganzheitliches Training und Wohlbefinden in Zürich.
Frage 2: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, kannst du dich in Kraft- und HIIT-Trainings, Yogastunden und Meditationseinheiten üben. Wir legen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung.
Frage 3: Kann ich mich einfach anmelden oder muss ich zuerst ein Probemoment nehmen?
Antwort: Du kannst dich direkt über unsere Website https://templeshape.com anmelden oder wir empfehlen dir, einen ersten Besuch zu vereinbaren, um unsere Atmosphäre und Angebote kennenzulernen.
Frage 4: Ist Templeshape nur für Anfänger geeignet oder auch für erfahrene Athleten?
Antwort: Jeder ist bei uns willkommen! Unser Programm kann auf individuelle Fitnessniveaus und Ziele angepasst werden, ob Anfänger oder erfahrener Athlet.
Frage 5: Gibt es Parkplätze oder wie komme ich am besten an?